Pink World

.. || Only Girls || ..
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sad girl
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى مساهماتى : 3100
تاريـخ تسجيلى : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 5:36 am


طفل يلهو إذا كنت تطمح
في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على
الدراسة التي وردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة
أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة
نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
والأطعمة الخمسة هي: زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك.
ويرى
الباحثون أن زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني
والمهارات الادراكية، والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية
والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
كما
يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال في هذه
المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل
خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
كما
أكد الباحثون أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم
والذاكرة
وأخيرا السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة
طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وليس معنى هذا أن نغفل إضافة
اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد
والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص





555 rr كحلى 555 rr كحلى rr 555 كحلى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هانا مونتانا
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar

انثى مساهماتى : 93
تاريـخ تسجيلى : 22/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 9:55 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad girl
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى مساهماتى : 3100
تاريـخ تسجيلى : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 9:57 am

تسلمي على مرورك





555 rr كحلى 555 rr كحلى rr 555 كحلى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
no love
المديرة
المديرة
avatar

انثى مساهماتى : 1482
تاريـخ تسجيلى : 20/07/2010
عمرى : 19

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 10:23 am

تسلمى قلبى عالموضوع الرائع




nolove 4 ever
مسلمه ومصريه وافتخر واللى ما عااجبه ينتحر ويكتب على قبره منقهر بالخط العرييض
طنشـ تعشـ تنتعشـ وتفضلـ تأكلـ وبتشبعشـ
لا تبكي علي اي علاقه في الحياه لان الذي تبكي من اجله لايستحق دموعك والشخص الذي يستحق دموعك لن يدعك تبكي ابدا
لا تدع غيرك يلون حياتك فقد لايحمل بيده سوى...قلم أسود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad girl
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى مساهماتى : 3100
تاريـخ تسجيلى : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 5:36 pm






555 rr كحلى 555 rr كحلى rr 555 كحلى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
no name
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى مساهماتى : 388
تاريـخ تسجيلى : 28/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 7:21 pm

شكرررررا علي الموضوع




الاسم وبس :عايشه لكن قلبي وحيــد قبلت كتيير

في بعدك لكن زايك مافيش انت وبس الي قلبك عشقني

مجرحنيش مالهاش معني حياتي من غيرك متسويـــش


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad girl
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى مساهماتى : 3100
تاريـخ تسجيلى : 20/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 8:07 pm






555 rr كحلى 555 rr كحلى rr 555 كحلى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lovely selena
عضوة ذهبية
عضوة ذهبية
avatar

انثى مساهماتى : 513
تاريـخ تسجيلى : 10/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: 5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال   الأحد سبتمبر 05, 2010 12:13 pm

انا حبيت امر على موضوعك الورعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 اطعمة تيد ذكاء الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Pink World :: الصحه :: الصحه والطب-
انتقل الى: