يحتاج الشعر إلى عناية فائقه مستمره ليبدو كثيفاً ناعماً و صحياً بنفس الوقت .
1) - أغسليه بعنايه :
يفضل خبراء التجميل و العناية بالشعر أن تقللي عدد مرات غسل الشعر بالشامبو في الأسبوع لأن كثرة غسله يفقده الزيوت الطبيعيه التي تحميه من الجفاف و إذا كنت لا تستغنين عن غسله يومياً فأستعيني بشامبو ملطف و مطوّر خصيصاً للعنايه بالشعر الجاف و المتضرر . دلكي فروة رأسك بلطف فالتدليك بعنف يؤدي إلى تكسره و تساقطه .
2)- أحميه من العوامل الطبيعيه :
الرياح الساخنه أو البارده و أشعة الشمس كلها عوامل طبيعيه تؤدي شعرك . بإمكانك حمايته بإعتمار قبعه أو أستعملي منديل للف الشعر قبل التعرض لهذه العوامل صيفا أو شتاءا .
3)- شراب الشعير :
شراب الشعير ليس فقط مفيد لمرضى الكلى بل يعتبر ملطفا خفيفا للشعر و يضفي لمسة من الإشراق و اللمعان و الصحه إلى شعرك الجاف .رشّي كمية قليله منه على شعرك الرطب بعد الإستحمام و أتركيه حتى يجف تلقائيا و لا تقلقي من رائحته فهي سرعان ما تختفي نهائيا .
4)- تفادي الحراره :
حاولي أن تستغني بعض الشيئ عن مجفف الشعر و أدوات التمليس و التجعيد الكهربائي و أبتعدي عن اللفافات الكهربائيه و أستبدليها باللفافات البلاستيكيه و الأسفنجيه . و إذا ما أجُبرت على إستخدام الأدوات الكهربائيه فعليك بترطيب الشعر بحمام زيت اللوز الحلو فهو يعيد للشعر رونقه و لمعانه .
5)- قلّمي أطرافه :
لأن أطراف الشعر الجاف تتكسر و تتقصف بسرعه قلّمي أطراف شعرك كل ستة أسابيع للتخلص من تطايرها و لتعطي فرصه لتجديد نمو خصلاته و للمحافظه على تألق مظهره دائما .
6)- كرري زياراتك للكوافير :
لا تقصدي الكوافير فقط لعمل تسريحه أو قصه جديده بل كرري زيارتك للكوافير للعنايه بطبيعة شعرك . أخضعيه لجلسات معالجة ترطيب و حمام زيوت مختلفه .
7)- قللي من عدد مرات صبغ شعرك فأكتفي بصبغه مره من ست إلى سبع أشهر فالصبغه تعمل على تقصفه و جفافه و تفقده زيوته الطبيعيه .
- علاج إستوائي مفيد :أهرسي حبة موزه مع حبة أفوكادو ناضجتين حتى يصيران كالمعجون ثم ضعي المزيج مدة ربع ساعه على شعرك ثم أغسليه جيدا . فالمغذيات التي تحتويها هذه الفواكه تغذي الشعر و تعوض له كل المزايا التي خسرها .
تحاتي
موضوع: نصائح لشعر صحى وجميل 
